for-profi.ru

Анкеты девушек готовые к сексу

Регистрация

Вход

Из категории Разведенки:

Олимпиада

Статус: Offline

 

 

Возраст: 21

О себе: Иногда меня пугает мое безразличие, но потом я вспоминаю, что это взаимно и успокаиваюсь.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Анатолия

Статус: Online

 

 

Возраст: 21

О себе: На седьмом небе от счастья…Лестницу не подставлять всё равно не слезу!!!

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Assenavi Poju

Статус: Online

 

 

Возраст: 21

О себе: Я не идеальный, но и вы не святые, чтобы осуждать меня.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Катя Адушкина

Статус: Online

 

 

Возраст: 21

О себе: Я могу ошибаться в людях, но это не делает меня хуже. Просто я хочу видеть в них лучшие качества, которыми они порой и не наделены.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Капитолина

Статус: Online

 

 

Возраст: 21

О себе: Я так глупо создан — ничего не забываю, ничего!

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Марина Разумовская

Статус: Offline

 

 

Возраст: 21

О себе: Под старость Арну жила в крайней бедности, но на все предложения вернуться на сцену отвечала: — Уж лучше я умру с голоду, чем со стыда.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Саша Спилберг

Статус: Offline

 

 

Возраст: 21

О себе: Вы ошибаетесь, когда говорите, что знаете меня. Каждый знает меня настолько, насколько я позволяю себя узнать.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Флориана

Статус: Online

 

 

Возраст: 21

О себе: На личном фронте у меня как на банкете. То, что предлагают, не беру, а то, что хочется, просить стесняюсь. Приходиться делать вид, что не голодный.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

Samantha Eddington

Статус: Offline

 

 

Возраст: 21

О себе: Самый главный мой враг — это я сам.

Дополнительные фото:

Пользователь скрыл свои фото.

Начните знакомство для доступа к изображениям.

Начать знакомство

+ еще девушки

Секс знакомства нск

Тем более, что у меня секса было уже много и детей не образовалось, а у него вообще не было, но он очень хотел. Помню, на перемене, я в очередной раз случайно занялся сексом. Я играл в салки и увидел очень красивую старшеклассницу. И мне её очень захотелось! Тогда я решил, что она тоже будет играть в салочки: я подбежал и уткнулся ей с разбега головой в живот. Красивый, упругий животик! Я почти погрузился в неё. Но она назвала меня дураком и не стала играть со мной. После этого случая меня очень долго не тянуло к девчонкам. Наверное, я взялся за ум и за футбол. Так продолжалось лет до одиннадцати. А потом я нашёл на верхней полке родительского шкафа видеокассету с интригующим названием «Укус вампира». Но это уже совсем другая история. Мой первый секс. Онемевшие от холода пальцы отказывались держать карандаш. Я продрог до костей. Волосы цвета спелой пшеницы потемнели от влаги, а и без того бледные губы совсем потускнели. Кеды промокли, что приносило ужасный дискомфорт. Я постоянно шмыгал носом и уже прекрасно знал Fdating, что ожидает меня дома. Ведь малейшее охлаждение после сказывалось на моем здоровье либо брата, иммунитет у нас обоих ни к черту. Организм часто бунтовал против меня, порой вообще казалось, что тело вовсе не принадлежит мне, а душа случайно попала в капкан бренного потребительского жилища. Вот и сейчас мои потребности заставляли меня отвлечься от любимого занятия. Я нехотя встаю, складываю альбом с эскизами, набросками. Засовываю все в просторную мешковатую сумку и, перекинув ее через плечо, иду в кафешку. Сегодня мой самый ненавистный день в году, день пустых обещаний и громких слов, банальных свиданий и розовых соплей. Милых открыток, да, именно милых, ведь красивыми их назвать у меня не повернется язык. И красоты я не вижу в безвкусных красно-розовых сердечках с заезженными фразами. Сегодня тот день, когда о любви говорят, потому что принято. Потому что так все делают и так просто нужно. Именно, мать его, сегодня. И все чертово кафе оформлено в стиле дня влюбленных. Это напрягает, но я так голоден, что мне абсолютно плевать даже на то, что мой кофе принесли в розовой кружке и вручили подарочный кекс с красной глазурью и россыпью конфетти в форме сердечек. Я пытаюсь согреть руки, чтобы закончить рисунок, над которым я работаю около недели. Он должен быть просто идеален, до последнего штриха, ведь я очень скрупулезен. Ненавижу 14 февраля, всеми фибрами души ненавижу. Ненавижу зиму, ведь по большей части она убивает красоту города, убивает все яркие краски, делая все черно-белым и мрачным. Меня не прельщает теплый плед и чашка чая дома у батареи. Я люблю природу, зеленую густую крону деревьев, мягкую траву и песок, глину, мять ее в руках, чувствовать себя создателем, шум волн, шелест листьев на ветру. Могу сидеть долгие часы, наблюдая за летним дождем, за сильной грозой. Звуки грома ласкают мои уши, они доказывают, что не все подчиняется людям, что есть хоть что-то, что происходит в независимости оттого, хотим мы этого или нет. Как и сегодняшний день. Сколько бы я не поносил его, он все равно настанет. И я прекрасно понимаю, что возмущаться глупо и мне не пятнадцать лет, однако мое внутреннее я протестует, а быть может - тупо завидует русский fdating. Напротив меня сидит парочка, ей с виду лет шестнадцать и она вся витает в облаках и ждет своего принца, свято веря, что именно он сидит по правую сторону от нее. У него же лицо, словно ему врезали сковородкой, и праздник нравится не больше, чем мне, но он хочет добиться маленькую мисс Недотрогу, потому сидит и терпит все эти бантики и рюшечки, розовые сопельки и романтичную кавайность. Миловидная блондинка хлопает длинными ресницами, наивно смотрит на него своими огромными голубыми глазами, втирая какой-то бред бедному пацану, который сидит и, отворачиваясь периодически, глубоко вздыхает и прикрывает глаза, он явно уже на грани нервного срыва. А я, видя всю эту картину маслом, злорадно посмеиваюсь внутри и вливаю безумно горячий кофе в пустой желудок. И это все не пафос, я не пытаюсь абстрагироваться, никогда не считал себя лучше других. Я типичный студент МГАХИ. Живу в Москве, в самой обыкновенной трешке с матерью и младшим братом. Рисую сколько себя помню, всегда, везде и очень много. Та же ситуация и с фотоаппаратом: он всегда со мной, мой друг и помощник. По большей части молчалив, мечтать не умею, да и не пробовал. Друзей почти нет, кроме Марка и Светки. Мы с садика вместе, первые шаги, проступки, наказания, шалости и радости всегда втроем, неизменно. Никогда не любил в том самом розовом смысле, и нет, я не девственник, и мой первый секс был с парнем. И я весь неправильный, как говорит Света, от кончиков длинных волос до кончиков ухоженных длинных пальцев. Невыносимо привередливый, помешанный на запахе красок и сигаретах. Черный цвет - мое все, хотя на других я регулярно ропщу, что они бесцветны и неинтересны. Обожаю пирсинг и тату, но свое тело не трогал, почти. Лишь серьга в ямке подбородка и пара колец в ухе. Тату я обязательно сделаю, но не знаю когда. Ведь оно должно нести смысл, хоть какой. И это мой огромный минус, как ругается Марк, ведь я всегда выискиваю что-то глубокое в рутине. Ищу подтекст fdating com на русском, объяснение, причину, когда порой этого просто нет. Придираюсь к словам, прошу обосновывать поступки и вообще часто спорю. Грызу карандаши, которыми рисую. Громко ругаюсь матом, когда те все же ломаются из-за того, что я в своей задумчивости переусердствую зубами. Пью литрами кофе и часто болею. Безумно люблю мать и часто рисую отца, который умер от рака три года назад. Это грустно, это терзает, а мой кофе закончился… Зову официантку, заказываю еще кружку. Достаю альбом и смотрю на творение своих рук. Один лист вдоль и поперек испещрен неровными линиями, но если присмотреться, то можно увидеть, что это небрежный набросок здания напротив моего дома. Откладываю его в сторону и встречаюсь с по-детски добрыми глазами брата, что смотрят на меня с альбомного листа. Я часто рисую его, ведь подобную невинность редко можно встретить у зрелых, взрослых людей. Я знаю, что он скоро вырастет и эта искра небесно-голубых глаз исчезнет, ее выбьет суровость будней, безжалостность жизни, что испытывает нас. Еще буквально пару лет назад я со страхом смотрел на него, тихо молясь, чтобы его не сломала потеря отца, чтобы он не забыл маленькие радости жизни, не отвернулся от всего мира. Набросок сестры Марка, которую я обещал нарисовать в подарок. Пара эскизов природы, портретов, один натюрморт. Настроение изменилось, как и всегда, и теперь я не желаю заканчивать тот рисунок. Мне срочно нужна идея. Свежая, яркая… В поисках ее утыкаюсь в окно, жадно шарю глазами по улице, прохожим. Автомобилям и бездомным животным. Серая облезлая кошка трется у столба с объявлениями, жалобно мяукая, пытаясь привлечь внимание равнодушных прохожих. И в этой кошке, а может и вовсе кот это, я вижу себя. Одинокого в большом шумном мире, полном таких же гуманоидов, как я. И этот столб… ru fdating притягивает мой взгляд, подзывает. Нестерпимое желание вспыхивает и подхватывает меня. Я встаю и спешно собираю свои вещи. Подходит официантка, непонимающе глядя. Я всовываю ей купюру в руки, не требуя сдачи, пусть будут ей чаевые. Выскакиваю на промозглую улицу, иду к тому самому стенду с ободранными бумажками. Он влажный и уродливый, насквозь пропитанный липким клеем, сыростью и чернилами. С пару минут стою и просто смотрю на него, глаза пытаются отыскать хоть что-либо в этой неразберихе из букв и цифр. Кто-то продает или покупает, ищет, просит, умоляет помочь. А я? Что нужно мне? Теплый майский ветерок приятно обдувал лицо, через открытое окно машины. Какое-то странное предчувствие было после слов Оксаны - fdating com. Старалась выкинуть из головы её фразу: “А вот ты еще много чего не знаешь”, но она как назойливая муха жужжала в голове. Опомнилась, когда подъезжая к центру, мне в глаз залетела мошка, и слезы потекли ручьем. - Ай, - успела только произнести, и прикрыла глаз. - Что случилось? - Саша остановился, на первом свободном парковочном месте, отстегнул ремень и повернул меня к себе лицом. - Мошка, - протянула палец, на котором уже лежала виновница. - Теперь туш потекла, - горька заметила я. - Ты все равно красавица, - Саша чмокнул меня в губы. - Я так понимаю ты со мной не пойдешь? - Нет, - замотала головой. - Хорошо. Я скоро. Салфетки если что положил в бардачке… растеряша, - подкольнул меня парень. fdating com. Дело в том что я часто забываю какие- нибудь мелке вещи в машине, а Саша их потом находит. Достала пачку Аккуратно вытерла подтекшую тушь влажной салфеткой. Посмотрела в зеркало: глаз был красным, но не опухший и не было видно больше никакого присутствия мошки. Положив использованные салфетки в ‘кармашек’ на дверце, закрыла пачку, и открыла бардачек. На глаза попалось что-то маленькое и черное. Любопытство пересилило здравый смысл и я ,убрав, салфетки, вытащила предмет. Им оказался обычный простой телефон. Без всяких премудростей, обычная 'звонилка’ черного цвета. *** Александр. Вот какой черт дернул, этого инспектора приехать именно сегодня? Да еще и когда? Артур уехал по делам в другой город, а у меня только налаживалась семейная жизнь. Мысленно матерился пока поднимался на второй этаж, и входил в ресторан. - Здравствуйте, я владелец ресторана, что случилось?… Оказывается это была плановая противопожарная проверка, о которой меня попросту забыли уведомить. Мысленно проматерился еще раз, пока мы обходили все помещения, а инспектор даже не поленился заглянуть и в туалет, и склад, посматривал на время. Как мне хотелось оказаться вместе с моей малышкой. Первый секс: рецепты на все времена! Первый секс. Любой девушке в определенном возрасте волей-неволей приходится серьезно задумываться о первом половом акте. И редко эти мысли связаны лишь с положительными эмоциями, поскольку предвкушение возможной боли при разрыве девственной плевы неизбежно наводит на тревожные мысли: «Каким же будет мой первый секс?» Требуется чуткий партнер! Люди испокон веков использовали всевозможные средства, способные облегчить мимолетные страдания человека. Разумеется, стороной не обошли и первый коитус. Но прежде чем давать дельные советы, прибегая к достижениям народной (и не только) медицины, стоит затронуть важный аспект, который в современности играет определяющую роль. Если раньше девушка могла не видеть своего мужа до знаковой ночи, поскольку ее судьбой фривольно распоряжались родители, то современная женщина, воспитанная в эру феминизма, вольна принимать самостоятельные решения и делать ставку на мужчину, которому она может спокойно доверить свою невинность. К каким бы вспомогательным средствам ни прибегла девушка, только по-настоящему заботливый и нежный партнер способен облегчить ее страдания, минимизировать психологический дискомфорт, создать атмосферу тепла и любви. Неприятный первый половой акт может в дальнейшем навсегда оставить в душе девушки неизгладимые впечатления, влекущие за собой общую неприязнь к половым сношениям и развитие женской фригидности. И каким бы чутким и внимательным не был следующий сексуальный партнер, он вряд ли сможет сломить психологический барьер. Самое важное здесь для девушки — слушать себя, не обращая внимания на воодушевленные рассказы подружек об их первом умопомрачительном сексуальном акте. Оглядываясь на других, вы вряд ли поймете, что происходит с вами. Медики в принципе не советуют начинать активную сексуальную жизнь до 17 лет, поскольку к этому периоду только заканчивается процесс формирования структуры внутренних половых органов. До этого времени рекомендуется ограничиться ласками и петтингом. Где, когда и как? Если вы все же решили, что именно ОН станет первым рыцарем, способным нести ответственность за вашу невинность, то стоит методично продумать все мелочи, учитывая непредвиденные обстоятельства. Во-первых, подумайте о подходящем месте, где и должно произойти все священнодействие. Там обязательно должны присутствовать кровать и душ. Как судачит молва, лишаться девственности стоя и врагу не пожелаешь. Наверное, многие девушки считают, что если перед половым актом под завязку зальются алкоголем, то из-за сниженного болевого порога они с легкостью преодолеют боль либо вообще ее не почувствуют. На самом деле подобное мнение в корне не верно. Сексолог Василий Васильев объясняет: «Во-первых, вы можете отключиться либо в принципе перестанете контролировать процесс, что приведет к еще более плачевным последствиям. Например, в порыве страсти, подогреваемые горячительными напитками, вы забудете о предохранении. Не думайте, что в первый раз риск забеременеть ниже, чем впоследствии. Если выражаться сугубо медицинскими терминами, то алкоголь в этом деле противопоказан по одной простой причине: во время приема сосуды расширяются, что способствует приливу крови к половым органам и, соответственно, к девственной плеве. Поэтому во время дефлорации вы можете испытать сильнейшую боль». Также В. Васильев советует: «Если Вы все же не в состоянии самостоятельно успокоить свои нервы, то можете прибегнуть к стародавнему рецепту — выпить половину стакана отвара валерианы. Это чудо-средство не только успокоит, но также несколько замедлит реакцию». Бабушкины рецепты. Существуют и средства наружного применения, которые способны облегчить страдания девушек. Многие из них могут показаться достаточно странными, если учесть, что об их чудодейственной силе узнали еще наши древние предки. Еще наши пра-пра-прабабки отметили, что отвар подорожника является прекрасным обезболивающим средством, способным снизить болевые ощущения. Это неудивительно, ведь в подорожнике содержится ниленовая кислота, обладающая всеми вышеописанными качествами. Поэтому девушке рекомендуется спринцеваться отваром из листьев подорожника, дабы минимизировать боль. Благотворным воздействием также отличается масло хмеля, которое стоит закапать во влагалище. Примечательно, что масло содержит специальное вещество тиалин. Оно делает связочные ткани податливее. Девственная плева состоит именно из них и благодаря этому средству безболезненно рвется. Народные, даже достаточно экстравагантные средства, использовались и мужчинами. Например, в древности половой член смазывали даже медвежьим жиром. Он прекрасно заменял смазку и, кроме того, играл роль легкого анестетика, так как содержит в своем составе пеналгин. В идеале жир должен был минимизировать боль и облегчить проникновение в партнершу. Тем не менее, не стоит слепо доверять народной медицине. Все же наши предки жили в другое время и то, что им казалось достаточно дельным советом, для нас может стать «погибелью». Например, существует поверье, что табачный дым способен спасти даже от, казалось бы, неминуемой боли. Поэтому половые органы девушки окуривались дымом. В наше время даже представить сложно, как стоит осуществлять эту процедуру, не говоря уже о последствиях. Во-первых, вместе с дымом можно занести инфекцию, к тому же — получить ненароком ожог от просыпавшегося пепла. Идеальное ложе любви… Продумайте также, в какой позе стоит лишиться невинности, поскольку боль от проникновения может неимоверно усилиться при неправильном положении тела. Во-первых, забудьте о мягкой кровати. В древности на брачное ложе клали неимоверное количество перин, дабы показать все приданое законной жены. Однако мужчине намного сложнее контролировать свое положение на мягкой постели. И из-за неудачного толчка он может доставить боль своей партнерше. «Дабы избежать болезненного коитуса,- советует В.Васильев, — женщине стоит перед первым половым актом положить под ягодицы свернутое полотенце либо валик дивана таким образом, чтобы таз оказался слегка приподнят. При этом ноги должны быть согнуты в коленях и максимально прижаты к грудной клетке. Во-первых, в этой позе верхняя часть входа во влагалище находится максимально близко к лобку и клитору, во-вторых, девственная плева максимально натянута, что способствует практически безболезненному ее разрыву». Психолог Наталья Ратушная рекомендует: «Самое главное, от чего стоит избавиться девушке, — иллюзии. Не стоит думать, что уже в самый первый раз вы ощутите весь спектр чувств и множественные оргазмы. Какой бы искусный партнер ни находился рядом с вами, никто, кроме вас, не постигнет свою чувственность. А это приходит только с опытом и терпением». Первый секс — это больно? Любая девушка задается вопросом: первый секс — это больно? И не удивительно, ведь потеря девственности — это не насморк. Да еще рассказы более опытных подружек зачастую наводят настоящий ужас… Однако не спешите паниковать — гораздо разумнее будет разобраться в этом вопросе более подробно и знать, к чему готовиться. Конечно же, секс — это проявление любви, а там где любовь, как известно, рассудку не место. Но секс — это еще и физиологический акт. А значит, необходимо предусмотреть все нюансы и приложить все усилия к тому, чтобы ваш первый секс оставил только приятные воспоминания. Конечно же, большей частью это зависит от мужчины, но и женщина может очень сильно влиять на процесс. С кем потерять девственность? Первое условие, необходимое для успешного первого секса — это достойный мужчина. Тот мужчина, который на первый план поставит комфорт и удобство своей любимой женщины, а не свое животное удовольствие. Ведь от действий мужчины напрямую зависит, будет ли вам больно во время первого сексуального контакта! Выдержка, ласка, аккуратность, плавные движения — все это поможет свести болевые ощущения к возможному минимуму. Поэтому не стоит терять девственность с первым попавшимся мужчиной, только потому что ваши подружки-знакомые давно это сделали. Да и случайный знакомый из бара не станет лучшим вариантом — ему, по большему счету, совершенно плевать на ваши душевные терзания и физическое состояние. Даже в том случае, если вы не верите в большую и чистую любовь, в качестве первого сексуального партнера выбирайте мужчину, которого давно знаете и по крайней мере ему доверяете. Так, по крайней, вы будете переживать, что ждать от мужчины. А ведь нервное напряжение в разы усиливает болевые ощущения. Где это сделать? Не последнюю роль играет и место, где вы будете терять девственность. Заднее сидение машины или туалет ночного клуба — самое неудачное, что вы можете сделать. Пусть это звучит тривиально, но терять девственность стоит в цивилизованных условиях, без экстрима — оставьте его на потом, времени на эксперименты у вас еще будет предостаточно. Спальня с нормальной кроватью и доступом в ванную — это именно то, что вам нужно. Причем позаботьтесь о том, чтобы обезопасить себя от незваных гостей — спальня родителей, которые на работе, тоже не самый лучший вариант. Уж лучше снять гостиницу — поделитесь своими соображениями с мужчиной. Помните о контрацепции. Последнее, о чем думают девушки накануне потери девственности — это о контрацепции: слишком уж много других страхов. А забывать об этом вопросе ни в коем случае нельзя, если вы не хотите вскоре после первой же ночи узнать, что скоро станете мамой. И это в лучшем случае. А в худшем придется искать врача-дерматовенеролога. Помните об этом, прежде чем заняться сексом в первый раз. И ни в коем случае не надейтесь в этом вопросе на мужчину. Конечно же, было бы логичным предположить, что именно мужчина позаботится о вашей безопасности. Но и слишком наивным — мужчина может и не подумать об этом. А в итоге или испорченная ночь, или лишнее напряжение. Которое, как уже говорилось выше, повлечет за собой усиление болевых ощущений, которых в первый раз и так не удастся избежать. Поза для потери девственности. Если вы хотите чтобы в первый раз заниматься сексом было не очень больно, подберите оптимальную для этого позу. Врачи утверждают: ряд сексуальных позиций в значительной степени облегчает процесс дефлорации: Девушка должна широко раздвинуть ноги и лечь на живот, а под бедра желательно подложить небольшую подушечку. Мужчина должен сесть на бедра женщины и аккуратно ввести член во влагалище. Эта поза хороша тем, что девушка абсолютно расслаблена, мышцы ног — а значит, и мышцы влагалища — абсолютно не напряжены. Благодаря этому обеспечивается максимально свободное введение члена. Кроме того, мужчина сможет контролировать каждое движение, что снижает риск болевых ощущений партнерши. Женщина ложится на любой бог и сгибает ноги в коленях. Мужчина опускается на колени рядом и вводит член во влагалище. Если так вам будет неудобно, можно слегка модернизировать позу — женщина вытягивает вбок верхнюю ногу. Поза очень хороша, так как имеет массу плюсов — во-первых, партнеры видят друг друга, во-вторых, мышцы ног и промежности полностью расслаблены и член проникает во влагалище практически беспрепятственно. А значит, очень больно заниматься сексом в первый раз точно не будет — быть может, лишь слегка неприятно. Если успокоиться никак не получается и женщину просто изводит мысль о том, что в первый раз заниматься сексом будет не просто больно, а невыносимо больно, лучше всего отдать предпочтение старой доброй миссионерской позе. С точки зрения физиологии она ничем особо не примечательна — более того, просто необходимо первый раз подложить под бедра подушку, чтобы облегчить проникновение члена. А вот с точки зрения психологической — лучше позы просто не придумать. Партнеры имеют возможность сохранять зрительный контакт, женщина на подсознательном уровне ощущает чувство защищенности, мужчина может беспрепятственно ее целовать. Кстати говоря, сексологи утверждают, что именно эту позу чаще всего используют для лишения девственности. Если мужчина уверен в своей выдержке, для лишения девственности можно использовать позу doggy-style, причем ее усовершенствованный вариант — женщина должна стать на колени у кровати и лечь на нее грудью, широко развести ноги. Мужчина опускается на колени сзади женщины и вводит половой член во влагалище. Плюс этой позы в том, что девственная плева максимально натянута и рвется предельно легко. Но еще раз повторим — очень важен самоконтроль мужчины, потому что резкие движения могут навредить женщине. Что еще нужно знать? Сама по себе девственная плева не является особым препятствием для первого секса, потому что представляет собой всего лишь тончайшую перегородку, прикрывающую вход во влагалище. Причем прикрывает она этот вход лишь частично. И разрыв девственной плевы при первом сексе вызывает лишь легкие болезненные ощущения.

for-profi.ru © 2018-2019